Těhotenství není čas diet ani extrémních pravidel. Ve 3. díle podcastu Na vlně těhotenství jsme si povídali s nutriční terapeutkou Andreou Mokrejšovou o jídle, chutích i výčitkách. Musím jíst „za dva“? Je špatně, že chci dortík? A které doplňky mají smysl? Andrea přináší nejen fakta, ale i klid a připomíná, že nejdůležitější je cítit se dobře. |
